Définition des objectifs
Pour répondre au mieux à vos besoins et prendre soin de votre santé
Suivi régulier
Pour un suivi qui apporte soutien et motivation
Personnalisé
Car chaque personne a des besoins différents
Ce que mon suivi vous apporte
- On apprend à se connaitre
- Analyse de vos besoins + plan alimentaire personnalisé si besoin
- Approche psycho-comportementale pour comprendre ce qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs
- Exercices pratiques afin d’apprendre à vivre sereinement avec votre alimentation
- Un suivi toutes les 2 semaines
- Des idées de menus et articles sur mon site et sur instagram ( manon.mmdiet )
- Disponible du lundi au vendredi pour répondre à vos questions par mail ou par téléphone
Le déroulé du suivi
1
Prise de rendez-vous par téléphone , par mail ou directement sur doctolib
2
Vous recevrez un mail avec un lien doctolib
3
Un peu avant notre rendez-vous cliquer sur le lien et assurez vous que vos informations sont à jour et que votre micro et votre camera fonctionne correctement
4
Début de notre rendez-vous en visio ;)
Sérénité
L'accompagnement que je vous propose a pour but d'atteindre vos objectifs de manière durable en étant à l’écoute de vos besoins, prenant en compte votre mode de vie et votre histoire. Je sais que quand on se lance dans le projet de prendre soin de soi, on a souvent l’impression d’attaquer une montagne sans savoir par où commencer. Il est donc important pour moi que notre travail ensemble sois basé sur la confiance, l’écoute et le partage, en somme un vrai travail d’équipe!
Accompagnement
Mon but est de vous accompagner pour que vous puissiez être en accord avec votre alimentation. Je peux vous accompagner pour une prise ou une perte de poids, femme enceinte mais aussi si vous souffrez d’une pathologie: diabètes, intolérances alimentaires, hypercholestérolémie,TCA.
Mes services
Tarifs
Je vous accompagne pour vous permettre de vous sentir en harmonie avec votre alimentation
rejoignez-moi sur : Instagram @manon.mmdiet